HASSELT/ HASPENGOUW — Dinsdag en woensdag worden verzengend heet in Haspengouw en de rest van het land. Het KMI heeft voor een groot deel van België code oranje afgekondigd wegens de extreme temperaturen die tot wel 38 graden kunnen oplopen. Ook de nachten brengen nauwelijks verkoeling, waardoor slapeloze uren dreigen. In Sint-Truiden wordt zelfs de Sint-Pieterskerk dinsdag en woensdag open gesteld van 13 tot 16 uur omdat het er aangenaam fris is. Wij zetten de verwachtingen op een rij en geven praktische tips om de hitte te trotseren.

🔥 Dinsdag: Tropische temperaturen, zon in overdrive

Dinsdag stijgen de temperaturen in sneltempo naar tropische waarden. Aan de kust en in de Ardennen wordt het maximaal 30 graden, maar in het centrum van het land, Haspengouw inbegrepen, klimt het kwik richting 36 of zelfs 37 graden. De zon brandt genadeloos, al zijn enkele stapelwolken hier en daar niet uitgesloten. De kans op een (onweerachtige) bui blijft klein, maar niet volledig uitgesloten. De wind waait zwak uit wisselende richtingen of uit zuid tot zuidwest in het binnenland. Aan de kust zorgt een matige zeebries in de namiddag voor een beetje verlichting. In Sint-Truiden wordt zelfs de Sint-Pieterskerk dinsdag en woensdag open gesteld van 13 tot 16 uur. Het is er heerlijk fris.

De nacht van dinsdag op woensdag brengt weinig soelaas: het blijft helder en warm met minima tussen 18 en 23 graden. Vooral in de stedelijke gebieden wordt het ‘plakken’ geblazen, met benauwde omstandigheden in slaapkamers.

 

🌡️ Woensdag: Drukkend warm, kans op onweer

Woensdag wordt minstens even heet, zeker in Limburg en Haspengouw. In de voormiddag verschijnen al stapelwolken boven het binnenland die kunnen uitgroeien tot lokale (onweers)buien. Vooral in de Kempen en gans Limburg kan het kwik opnieuw richting 35 tot 37 graden gaan, met lokaal zelfs pieken tot 38 graden. In de loop van de namiddag bereikt een storing vanuit Engeland en de Noordzee ons land. Aan de kust en in het westen zorgt een matige noordwestenwind voor enige afkoeling. In het oosten houdt een zwakke zuidelijke wind de hitte nog langer in stand, maar ook daar zal de wind uiteindelijk naar noordwest draaien en wordt het geleidelijk minder heet.

’s Avonds en ’s nachts trekken onweerachtige buien traag over het land. Deze kunnen lokaal stevig uitpakken met hevige regenval en windstoten.

 

🚨 Code oranje: Waakzaamheid geboden

Het KMI heeft code oranje afgekondigd voor grote delen van België, inclusief Haspengouw en Limburg. Dergelijke temperaturen kunnen gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, vooral voor ouderen, jonge kinderen en mensen met gezondheidsproblemen. Ook huisdieren en planten lijden onder deze extreme omstandigheden.

 

🌙 Slapeloze nachten? Zo hou je het koel

De hitte blijft niet beperkt tot overdag. De nachten worden zwoel en drukkend, waardoor een goede nachtrust moeilijk wordt. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige trucs om het koeler te maken:

✅ Neem een lauwe tot frisse douche voor het slapengaan: Zo daalt je lichaamstemperatuur net voldoende om in slaap te vallen. Vermijd ijskoud water, dat heeft een averechts effect.

✅ Verkoel je nek: Leg een koelelement in een handdoek of stop je kussensloop even in de diepvries voor een verkoelend effect.

✅ Blootvoets: Zo kan overtollige warmte via de voeten ontsnappen.

✅ Beddengoed: Synthetische stoffen houden warmte vast. Katoen ademt beter en neemt zweet op.

✅ Slapen: Losse, katoenen kleding voorkomt dat zweet op je huid blijft kleven en zorgt voor een betere nachtrust.

✅ Koel je kamer efficiënt af: Houd ramen en gordijnen overdag gesloten. Open ze pas wanneer het buiten koeler is dan binnen.

✅ Ventilator met ijs: Zet een ventilator met een bak ijs ervoor in de kamer. Zo blaas je koele lucht de ruimte in.

✅ Drink voldoende water: Vermijd alcohol en koffie, die drogen je uit.

✅ Vermijd intensief sporten of warme douches voor het slapengaan: Zo houd je je lichaam koel en klaar om in slaap te vallen.

✅ Gebruik natuurlijke rustgevers: Kruiden zoals kamille, lavendel of valeriaan kunnen helpen ontspannen.

 

🌾 Haspengouw: extra waakzaamheid voor landbouw en natuur

In Haspengouw, de fruit- en landbouwstreek bij uitstek, kunnen de hoge temperaturen en droogte extra gevolgen hebben. Boeren wordt aangeraden waakzaam te zijn voor uitdroging van gewassen en dieren. Brandgevaar in natuurgebieden stijgt eveneens, dus voorzichtigheid is geboden bij activiteiten in bosrijke omgevingen.

 

💡 Tot slot

De hitte kan het dagelijks leven de komende dagen flink beïnvloeden. Denk aan jezelf, je buren en kwetsbare mensen in je omgeving. Blijf gehydrateerd, vermijd zware inspanningen op de heetste momenten van de dag en neem voorzorgsmaatregelen om het hoofd én lichaam koel te houden.